Vi vet at svøping er en gammel tradisjon som brukes av foreldre over hele verden. Ved å gjenskape omgivelsene inni magen føler babyen seg trygg og avslappet. Lærer man seg å svøpe godt kan det bli en lettelse for mange.
Dr. Karp har skrevet en amerikansk bok som heter: The happiest baby on the block. Selvom denne boken er ganske «cheesy», er innholdet meget nyttig. Han snakker om de fem S‘ene: Svøpe, side, shushe, svinge, sutte. Dette er utrolig effektivt på nyfødte.
Først svøper du baby i et stort, tynt svøpeteppe. Da er det ofte litt gråt, men når du er ferdig roer baby seg gjerne ned. Å legge baby på siden eller på magen i armene dine er en mer behagelig stilling for baby. Lyden av «white noise», bølger, regn eller noen som sier shhhhhh er somregel veldig beroligene (for meg og). Svinge bevegelsene pleier jeg å bestandig bruke, men jeg beveger gjerne baby opp og ned i myke rytmer. Her kan man gjerne sitte på en yogaball hvis man blir sliten i armene. Til slutt har vi behovet for å sutte/suge. Brystet er jo det beste, men hvis det ikke er tid for mat kan en svøpt, svingende, sideliggende baby kanskje ha godt av å få suge på mor eller fars lillefinger.
Lykke til.
Yep, that’s me! Always feeling like I could be a betetr mother, friend, professor, sister, daughter. I like to spend the last few minutes of my night before I fall asleep analyzing how I have disappointed everyone that day. Last night, I fell asleep thinking about how I had talked too much on the walk that I went on with Anne.HOWEVER, lately I have been thinking about how critical I am of myself and my eating and exercising (or lack of) habits. I remember 3 years ago I was weighed 30 pounds less than I do now and I finished my first triathlon. Actually, even then I thought I weighed too much and could have done betetr in the race. My new resolution is to the end the day thinking about something that I did that day that was GOOD for my health (and ignoring the bad things). Yesterday I went on a walk with Anne and got a black drip coffee instead of the blended fru fru drink. Today I went on a walk with Seamus and only had 1 cup of coffee instead of 3.My advice, think about all the good things you did today as a mom. Ignore the laundry and the outfit, think about the fact that you actually have clean clothes somewhere in your house and that you are actually leaving the house even with a tiny baby. It took me four months to do that regularly. When I become rich and famous, I am going to have 2 big dishwashers. One for clean dishes and one for dirty. The intermediate step of putting them in cabinets is such a waste of time.